色々あったけど私らしく

見てみたら1年以上書いてない。

1年間色々な葛藤しながらの日々でした。

それでもパペットスンスンに癒やされたり

この頃はちいかわに癒やされたりしてます。

相変わらず通院しながらカウンセリングに通いの日々。

いつの日か今より少しでも気持ちが楽に平和に暮らせるようになれれば良いなあとか思いながら。

今は1番辛いのは

PTSDとフラッシュバック、相変わらずのパニック障害と鬱です。

睡眠障害もです。

記憶が薄れていくのを待つしかないのでしょうか。

何年かかるかわからないけど

ここでは本音書いていきたいから

なんとか少しでもメンタルが良い方向に向かいますように。

今夜も何回も目が覚めるのかな。

少しでも長い時間眠れますように。

またもや山あり谷ありの事がおこりまして

今も心に余裕がなく正直かなり辛い日々です。

パニック障害と鬱も悪化して

睡眠障害もなりました。

それでも生きていかなければ

自分を信じて頑張ります。

予定通り大学病院へ。

両目を瞳孔開ける検査なので彼に乗せてってもらう。

ドキドキの検査結果待ち。

結果は少しよくなったので次は1月診察で良いとの事。

凄く嬉しくて。 

良くなったり悪化したりだったからまだまだ安心はできないけど

それと万が一見え方がおかしいと思ったらすぐに来てくださいと言われ1月分までの目薬を処方されて帰ってきました。

帰りにお寿司食べました。

いつもより美味しく感じました🍣

マグロが1番好きです。 

かぼちゃの天ぷらも美味しかった

デザート！

凄く美味しかったです！

頼りにしてる彼🍀

食べて帰ってゆっくりしました。

昼寝して起きたら雨の強さにびっくり

連休1日目は嬉しい日になりました。

少し目の病気の事は忘れて暮らそう‼️

明日はたまった洗濯をしたりして過ごそうと思います。